ぶらっと海外………9日目。

 2017.02.12 OLYMPUS E-M5 Mark II , ZUIKO DIGITAL 12-40mm F2.8 PRO Atlanta GA USA

昨日はたっぷり飛行機で移動の翌日でしたが、ハイウエイを行ったり来たり。その途中にはジェットラグ(時差ボケ)にいきなり襲われました。最も運転は現地の方にお願いしています。居眠り運転はありません。

 2017.02.12 OLYMPUS E-M5 Mark II , ZUIKO DIGITAL 12-40mm F2.8 PRO Atlanta GA USA

人間の体内時計は24時間よりも長いリズムに対応する傾向があるため、一日が伸びる東から西(例:日本からヨーロッパ)へ移動した場合、一日が短くなる西から東(例:日本からアメリカ)へ移動する場合に比べ、約20%早く時差ぼけが解消されるとのこと。そんなわけで、睡眠の確保に努める今日、この頃であります。

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